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免费运动健身软件排行

2023/08/08 15:03:11 QAQ

  • 攻略简介

2免费运动健身软件能帮助我们更好的锻炼身体，使身体更加健康，很多朋友不清楚免费运动健身软件有哪些，本文为大家带来免费运动健身软件排行。

免费运动健身软件排行

第一名：Keep

为上班工作人群量身打造，让使用者健身计划不受地点和时间限制，随时随地可以锻炼。

充分利用每日空闲时间，对想健身家里没器械且不想去健身房的朋友来说这款软件非常实用。

第二名：每日瑜伽

更多的是瑜伽锻炼，可用来保持美丽的身材，这里可以自己定义适合自己的瑜伽计划。

包括一周经期计划、12天入门瑜伽等，且支持下载所有的瑜伽课程，坚持每日瑜伽有利身心健康。

第三名：薄荷健康

这里可以定制个人的健身健康模式，且会根据体重身高三围来筛选出合适的健身方案。

健康有效的达成健身减脂效果，且科学选择饮食模式，预算热量生成并有专家亲自审核评定。

第四名：Fittime即刻运动

正规的健身教练营养师全程指导监督，科学减脂，可根据使用者每日时间来安排合适的减肥计划，

对于每日饮食及饮食时间也会有正规营养师给予建议，还有运动社区可以和大家互相监督减肥成果。

第五名：乐动力

可全天自动记录走路步数，清楚看到每天的掉卡指数，且能联系微信运动与好友PK。

真人教练锻炼视频，使用者在空闲时间打开视频跟随教练锻炼，科学高效减肥，养成良好习惯。

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