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体重小本最新版嵌入食物热量资料库,记录每日摄取食物,助控卡路里摄入,实现健康瘦身。用户可自行设置应用主题与背景,营造专属的健康管理体验。
运动记录:支持多种运动模式记录,自动计算卡路里消耗,推动健康生活方式。
BMI指数计算:自动计算并显示身体质量指数(BMI),协助用户了解健康状况。
周期性报告:定期生成健康报告,汇总体重变化、饮食习惯及运动量,提供改进建议。
隐私保护:数据进行加密存储,保障个人健康信息安全,防止隐私泄露。
社交分享:用户可选择在社交平台分享进度,获取亲友鼓励,激发持续动力。
健康小贴士:提供科学的健康与营养知识,引导用户树立正确的饮食与运动理念。
自定义目标设定:根据用户需求,设定减重、增肌或保持体重目标,应用给予针对性建议。
智能提醒功能:定时提醒用户测量体重,保证数据连贯性,同步提示养成饮水及运动等健康习惯。
图表趋势分析:采用图表形式展现体重变动曲线,有助于用户直观掌握进程,适时调整饮食与锻炼策略。
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体重小本最新版
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体重小本最新版嵌入食物热量资料库,记录每日摄取食物,助控卡路里摄入,实现健康瘦身。用户可自行设置应用主题与背景,营造专属的健康管理体验。
软件介绍
运动记录:支持多种运动模式记录,自动计算卡路里消耗,推动健康生活方式。
BMI指数计算:自动计算并显示身体质量指数(BMI),协助用户了解健康状况。
周期性报告:定期生成健康报告,汇总体重变化、饮食习惯及运动量,提供改进建议。
软件特色
隐私保护:数据进行加密存储,保障个人健康信息安全,防止隐私泄露。
社交分享:用户可选择在社交平台分享进度,获取亲友鼓励,激发持续动力。
健康小贴士:提供科学的健康与营养知识,引导用户树立正确的饮食与运动理念。
软件亮点
自定义目标设定:根据用户需求,设定减重、增肌或保持体重目标,应用给予针对性建议。
智能提醒功能:定时提醒用户测量体重,保证数据连贯性,同步提示养成饮水及运动等健康习惯。
图表趋势分析:采用图表形式展现体重变动曲线,有助于用户直观掌握进程,适时调整饮食与锻炼策略。
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